2009-06-26 ランニング 雑記 薄着の季節になったのに、ここ1ヶ月でおなかまわりが夢いっぱいになってきました。最近、子をお風呂に入れて寝かしつけるのがダンナ担当なので、その隙にためしてガッテンで言ってたスローランニングをはじめました。2〜30分しか走ってませんが、体の節々が痛い。しかも走った満足感から発泡酒飲んでしまうので意味がない!いや、でも、きっと半年後はすっきりしているはずです。 先週、セキグチのAさんからいただいた中国土産の黄金の豚。中にチョコが入っていました。